5J133 于 11:15 从卡提克兰 D 航站楼起飞，12:15 抵达宿务马克坦 T1；请把航班号和航站楼同步给半日包车司机。
Before booking
出发前重点确认这 3 件事
原计划中的酒店均为“首选建议”，并不代表已预订。餐厅、包船、船班和景区规则也应在出发前再次确认。
同一天安排薄荷早船、宿务码头接车、奥斯洛布鲸鲨和返回麦克坦，交通链较长，建议和包车方逐段确认。
CI706 14:55 抵达桃园 T1，CI503 16:30 从 T2 起飞。95 分钟内需跨航站楼，优先确认是否联程同票、行李直挂和转机路线。
Travel kit
出行建议
把行李、手信和境外注意事项收在同一个面板里，出发前按按钮快速复核，不拉长整页行程。
轻装出发，也要扛住海岛天气和多段交通
- 证件与订单护照、签证或入境材料、往返机票、酒店和船票凭证；手机与云端各留一份电子备份。
- 防晒组合高倍防晒、遮阳帽、墨镜和晒后修护；出海优先选择对珊瑚较友好的产品。
- 雨具与快干衣轻薄雨衣、折叠伞、速干上衣和备用泳裤，9 至 10 月仍可能遇到阵雨。
- 药品小包晕船药、肠胃药、止泻药、防蚊液、创可贴和个人常用药，处方药保留原包装。
- 海岛装备手机防水袋、干湿分离袋、涉水鞋；常浮潜可自带咬嘴或面镜，卫生和贴合度更稳。
- 充电与联网充电宝、多口充电器、数据线和转换插头；提前准备菲律宾流量卡或可漫游套餐。
- 小额现金准备少量菲律宾比索零钱，用于码头费、小店、船夫小费和网络不稳时的备用支付。
- 行李控制多段飞机、快船和包车更适合轻量软箱；提前核对每段廉航的托运与手提额度。
优先选密封、耐放、三个人方便分装的菲律宾手信
- 宿务芒果干最稳妥的伴手礼，选独立小包装更方便分送；留意糖分和净含量。
- 香蕉片与椰子脆片口味轻、好携带，适合在大型超市一次购齐，比景区临时买更容易比较价格。
- Tablea 可可菲律宾传统纯可可片，可冲热巧克力或做甜点；选有完整配料和保质期的密封包装。
- 薄荷岛 Calamay糯米、椰奶与红糖制成的本地甜点，保质期较短，建议旅程后段购买并检查封口。
- 菲律宾咖啡可留意 Benguet、Barako 等产区或品种，优先买烘焙日期清楚的小包装咖啡豆或粉。
- 椰子制品椰子糖、椰子酱和冷压椰子油都很有地方特色；液体和油类记得托运并做防漏包装。
- 本地朗姆酒适合三人共同挑一瓶留念；购买前核对航空托运、转机安检和中国入境酒类限量。
- 编织品与小工艺品藤编包、杯垫和贝壳风格饰品轻便好带，避开珊瑚、受保护动植物及来源不明制品。
把安全、天气和跨航站楼衔接放在“好玩”之前
- 提前完成 eTravel按菲律宾官方要求在抵达或离境前 72 小时内免费登记，只使用官方 eTravel 网站并保存二维码。
- 现金与海关申报携带超过 50,000 菲律宾比索，或等值超过 10,000 美元的外币及货币工具时需按规定申报。
- 叫车与财物安全市区优先使用 Grab 等可追踪服务，不搭陌生揽客车辆；证件、手机和现金分开放置。
- 水上项目资质确认船只、救生衣、保险与天气条件，拒绝无资质揽客；不触碰或带走珊瑚和海洋生物。
- 台风与船班预案9 至 10 月关注热带天气和海警停航通知，跨岛日避免卡死衔接，并预留可取消的交通方案。
- 饮食与饮水喝瓶装水，冰块和生食选择卫生可靠的店；肠胃不适时及时补液，严重症状尽快就医。
- 场所礼仪进入教堂等宗教场所遮住肩膝、降低音量；拍摄当地居民前先征得同意。
- 桃园 95 分钟转机提前向中华航空确认联程同票和行李直挂；落地即按转机指示从 T1 前往 T2，不安排排队购物。
规定可能调整，出发前请复核 菲律宾 eTravel、 菲律宾海关、 中国驻菲律宾使馆 与航空公司最新通知。
每日行程
DAY 01
09 / 25
星期五
上海 / 杭州分头出发，马尼拉会合
马尼拉厦门航空 MF8502｜上海虹桥 T1 → 厦门高崎 T3
上海出发线路第一程；抵达后在 T3 中转 1 小时 55 分钟。
厦门航空 MF8659｜厦门高崎 T3 → 马尼拉 T1
上海出发线路第二程，16:20 抵达马尼拉。
厦门航空 MF8657｜杭州萧山 T4 → 马尼拉 T1
杭州出发直飞；19:45 抵达后办理入境，三人会合后叫 Grab 前往 BGC 入住。
Bonifacio High Street 夜间散步
用轻松步行和小酌结束第一天，不再安排跨区移动。
Manam Comfort Filipino · BGC
推荐 Crispy Sisig 与西瓜猪肉酸汤 Sinigang na Baboy sa Pakwan。
BGC 区域｜首选 Shangri-La The Fort
连续住 4 晚，减少换房和搬运行李。
DAY 02
09 / 26
星期六
古城历史与马尼拉湾日落
马尼拉市中市 Intramuros
复古马车穿行鹅卵石街道，打卡圣奥古斯汀教堂与圣地亚哥堡。
Barbara's Heritage Restaurant
殖民庭院内的传统菲式自助餐，通常配有本地乐团演出。
Manila Bay 海滨大道看日落
午后先回酒店休息换装，傍晚再前往海湾。
Seafood Island · SM Mall of Asia
体验 Boodle Fight 竹叶海鲜手抓饭，搭配螃蟹、大虾、烤鱼与芒果沙拉。
续住 BGC
DAY 03
09 / 27
星期日
大雅台塔尔火山包车一日游
大雅台私人包车前往 Tagaytay
从马尼拉市区前往山地避暑区域。
Balay Dako · 塔尔火山景观位
推荐 Bulalo 菲式牛骨汤，餐厅可俯瞰塔尔火山与湖景。
不设预订，建议提早排队返回马尼拉，Venice Grand Canal Mall 散步
Elbert's Steak Room · BGC
主打 USDA Prime 干式熟成牛排和葡萄酒。
续住 BGC
DAY 04
09 / 28
星期一
摩登马尼拉慢生活与高端 Spa
马尼拉Greenbelt 绿带商场
热带园林、咖啡馆、奢侈品与小众买手店集中安排。
People's Palace · Greenbelt
新派泰菜，推荐咖喱蟹、冬阴功汤与罗勒炒肉。
The Spa Wellness · Greenbelt
安排菲式传统椰子油 Hilot 精油按摩。
建议提前预约三人时段Antonio's at Signatures · BGC
精细菲式法餐，作为马尼拉都市段收官。
续住 BGC
DAY 05
09 / 29
星期二
飞往长滩岛，第一次踩上白沙滩
长滩岛菲律宾亚航 Z2221｜马尼拉 T2 → 卡提克兰 D（MPH）
抵达后换乘专属快船上岛，前往 S1 酒店放行李。
Aplaya Italian Restaurant · S1
沙滩边享用窑烤披萨和手工墨鱼汁面。
White Beach 散步 + Halomango + 落日风帆
17:15 登双体帆船，在网兜上看海面日落。
落日风帆建议提前锁定Dos Mestizos · S1 新店
推荐 Paella 墨鱼汁海鲜饭与 Gambas 蒜香虾。
热门餐厅，需提前预订S1 区域｜首选 Discovery Shores Boracay
连续住 3 晚，优先选择安静且临近优质沙滩的区域。
DAY 06
09 / 30
星期三
私人螃蟹船出海跳岛
长滩岛鳄鱼岛浮潜 + 水晶岛海蚀洞
三人私人包船，核心安排浮潜和离岛探索。
提前确认船只、救生衣与浮潜装备离岛海鲜 BBQ
包船服务内安排现烤大虾、烤鱼、肉串和本地芒果。
酒店午休，退潮时前往 Willy's Rock
The Sunny Side Cafe
可选芒果猪肉丝饭、培根松饼和热带甜品。
续住长滩岛 S1
DAY 07
10 / 01
星期四
普卡贝壳沙滩与全岛最高点
长滩岛Puka Beach 踩浪散步
搭突突车前往北部贝壳沙滩，安排轻松的半日海边时间。
Dinibeach Bar & Restaurant
Diniwid 小众沙滩边的汉堡、海鲜塔与热带鸡尾酒。
Mount Luho 360° 观景
从全岛高点俯瞰长滩岛双面海岸线。
Indigo Restaurant · Discovery Shores
在酒店内安排海鲜烧烤与沙滩烛光晚餐。
续住长滩岛 S1
DAY 08
10 / 02
星期五
长滩岛 → 宿务 → 薄荷岛
宿务 / 薄荷宿务太平洋航空 5J133｜卡提克兰 D（MPH）→ 宿务马克坦 T1
落地后由半日包车在 T1 接机，大件行李留在车内。
House of Lechon · 市中心
宿务烤乳猪外皮酥脆，带香茅和咸香风味。
宿务历史古迹半日
麦哲伦十字架、圣婴大教堂与圣佩德罗堡。
Pier 1 搭 OceanJet 商务舱前往 Tagbilaran
船程约 2 小时，抵达后前往 Panglao 酒店。
Barwoo · 阿罗纳海滩附近
推荐椰浆辣炒大虾 Chili Gambas 与黑椒猪肉炒饭。
Panglao｜首选 Amorita Resort 或 Henann Resort
连续住 3 晚。
DAY 09
10 / 03
星期六
海豚、海底大断层与拖尾沙滩
薄荷岛私人包船：追海豚 + Balicasag + Virgin Island
清晨追逐海豚群，在巴里卡萨岛浮潜看海底断层与海龟，顺路前往月牙形拖尾沙滩。
出海受天气与海况影响Saffron Restaurant · Amorita
回酒店冲凉后，在悬崖海景餐厅吃菲式与西式融合午餐。
度假村无边泳池休息
The Buzz Cafe · Bohol Bee Farm
鲜花沙拉、蜂蜜烤鸡、蜂蜜黑猪肉与有机蜂蜜冰淇淋。
续住 Panglao
DAY 10
10 / 04
星期日
巧克力山、眼镜猴与罗博河
薄荷岛内陆冷气包车一日游
巧克力山观景，随后前往保护区看体型小巧的眼镜猴。
Loboc River Cruise 竹筏漂流自助餐
在热带丛林河道中享用菲式自助 BBQ，并观看沿途音乐与民俗表演。
Oasis Resort Restaurant
阿罗纳海滩边的德式与欧式西餐，主打炭烤牛排和海鲜拼盘。
续住 Panglao
DAY 11
10 / 05
星期一
薄荷岛 → 奥斯洛布 → 麦克坦
宿务OceanJet 早班船返回宿务，码头接车前往 Oslob
当天跨海、陆路距离较长，需让包车方根据船班倒排行程。
建议优先核实整日可行性奥斯洛布鲸鲨同游
按原方案安排下海体验，现场规则、时段和天气条件需提前确认。
Manoa Chicken · 奥斯洛布海滨简餐
菲式烤鸡腿配大蒜饭。
包车返回麦克坦岛度假村
Cowrie Cove · 香格里拉酒店内
海滨悬崖餐厅，安排 Mactan Seafood Platter 与白葡萄酒。
麦克坦岛｜首选 Shangri-La Mactan, Cebu
靠近机场，作为返程前最后一晚。
DAY 12
10 / 06
星期二
宿务 → 台北转机 → 上海浦东
返程酒店退房，前往宿务机场 T2
原方案预估从麦克坦度假村打车约 15 分钟。
中华航空 CI706｜宿务马克坦 T2 → 台北桃园 T1
桃园 T1 → T2 跨航站楼转机
按现场 Transfer 指示转至 T2 并完成安检，之后再考虑用餐和手信。
行李直挂、转航站楼路线与登机口需提前确认二选一：林东芳牛肉面 / 小王煮瓜
前者位于 T2 4 楼美食广场；后者按原资料位于 T2 3 楼出发区。时间不足时直接放弃排队。
手信：微热山丘或佳德凤梨酥
中华航空 CI503｜台北桃园 T2 → 上海浦东 T1
18:35 抵达，行程结束。
12 天紧凑表
| 日期 | 地点 | 核心安排 | 餐饮 | 交通 / 住宿 |
|---|---|---|---|---|
| 09/25 周五 | 马尼拉 | 上海 / 杭州两路抵达High Street 夜间散步 | Manam | MF8502 + MF8659 / MF8657；住 BGC |
| 09/26 周六 | 马尼拉 | Intramuros + Manila Bay古城、教堂、堡垒与日落 | Barbara's；Seafood Island | 续住 BGC |
| 09/27 周日 | 大雅台 | 塔尔火山一日游Venice Grand Canal Mall | Balay Dako；Elbert's | 私人包车；续住 BGC |
| 09/28 周一 | 马尼拉 | Greenbelt + 2 小时 Hilot Spa都市慢生活 | People's Palace；Antonio's | 续住 BGC |
| 09/29 周二 | 长滩岛 | White Beach + 17:15 落日风帆 | Aplaya；Dos Mestizos | Z2221；住 S1 |
| 09/30 周三 | 长滩岛 | 私人跳岛鳄鱼岛、水晶岛、Willy's Rock | 离岛 BBQ；Sunny Side Cafe | 私人螃蟹船；续住 S1 |
| 10/01 周四 | 长滩岛 | Puka Beach + Mount Luho | Dinibeach；Indigo | 续住 S1 |
| 10/02 周五 | 宿务 / 薄荷 | 宿务古迹半日16:30 OceanJet 前往薄荷 | House of Lechon；Barwoo | 5J133（MPH D → CEB T1）；住 Panglao |
| 10/03 周六 | 薄荷岛 | 海豚 + Balicasag + Virgin Island | Saffron；The Buzz Cafe | 私人包船；续住 Panglao |
| 10/04 周日 | 薄荷岛 | 巧克力山 + 眼镜猴 + 罗博河 | 河上自助餐；Oasis | 内陆包车；续住 Panglao |
| 10/05 周一 | 宿务 | 奥斯洛布鲸鲨傍晚返回麦克坦 | Manoa Chicken；Cowrie Cove | 早船 + 包车；住麦克坦 |
| 10/06 周二 | 台北 / 上海 | 桃园 T1 → T2 快速转机18:35 抵达浦东 T1 | 牛肉面或卤肉饭 | CI706 + CI503 |